Anteeksiantaminen voi olla todella vaikeaa, jopa mahdotonta. Raamatussa kuitenkin kehotetaan meitä sekä pyytämään että antamaan anteeksi. Siellä sanotaan niinkin vahvasti, että me emme saa anteeksi ellemme anna anteeksi toinen toisellemme. Mikä siis avuksi, kun anteeksiantamattomuus ja katkeruus kalvaa sydäntä?

Ensinnäkin on tärkeää, että tunnustamme tämän synnin Jumalalle. Tuomme sen tosiasian hänen eteensä, että emme pysty antamaan anteeksi. Jeesuksen tähden saamme uskoa tämänkin synnin anteeksiannetuksi. Samalla pyydämme, että Jumalan armossaan tekisi työtä meissä ja auttaisi meitä antamaan anteeksi. Vain hänen armonsa avulla sydämemme haavat voivat todella parantua. Hyvänä apuna voi olla keskustelu terapeutin, papin tai meitä loukanneen ihmisen kanssa.

Anteeksiantaminen on päätös, jonka teemme. Tunnetasolla anteeksiantaminen voi kuitenkin olla pitkä prosessi. Saattaa mennä jopa vuosia ennen kuin katkeruuden tunteesta pääsee vapaaksi. Silloinkin on tärkeää, että luovumme kostosta.

Olkaa toisianne kohtaan ystävällisiä ja lempeitä ja antakaa toisille anteeksi, niin kuin Jumalakin on antanut teille anteeksi Kristuksen tähden. (Ef. 4:32)